Buddha-Haus 2017

Vipassana und Metta

 

 

Die Meditation

Im Vordergrund steht die Vipassana-Meditation ergänzt von der Metta-Meditation.

 

In Vipassana schulen wir gezielt Achtsamkeit und Sammlung auf allen Ebenen unseres Bewusstseins. Wir verankern uns im gegenwärtigen Moment und betrachten freundlich, was wir spüren, fühlen und denken. Daraus wachsen tiefe Weisheiten über uns und das Leben, die uns zu Gleichmut und Frieden führen.

 

In der Metta (liebevolle Güte)-Meditation entwickeln wir gezielt eine freundliche Haltung allen Wesen gegenüber.

 

Ablauf

Ganztägige Meditation mit Anleitungen, Vorträgen und Check-ins zur Meditationspraxis.

Schweigen während des Kurses und Verzicht auf Nutzung moderner Kommunikationswege - SMS, What's-App, Mail etc.

 

Geeignet für Erfahrene und Unerfahrene.

 

Getrennte Unterbringung von Frauen und Männern, auch bei Paaren.

 

 

 

 

 

Daten

 

  • Datum: 14.10. - 16.10.2016

 

  • Ort: Buddha-Haus

Uttenbühl 5

87466 Oy-Mittelberg

 

  • Anmeldung: Buddha-Haus

Tel: +49/(0)8376-502

Mail: info@buddha-haus.de

 

 

 

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