Neujahr

Vipassana und Metta Retreat Schweigekurs

in Stille das Jahr beenden

 

 

Die Meditation

Im Vordergrund steht die Vipassana-Meditation ergänzt von der Metta-Meditation.

 

In Vipassana schulen wir gezielt Achtsamkeit und Sammlung auf allen Ebenen unseres Bewusstseins. Wir verankern uns im gegenwärtigen Moment und betrachten freundlich, was wir spüren, fühlen und denken. Daraus wachsen tiefe Weisheiten über uns und das Leben, die uns zu Gleichmut und Frieden führen.

 

In der Metta (liebevolle Güte)-Meditation entwickeln wir gezielt eine freundliche Haltung allen Wesen gegenüber.

 

Den Jahreswechsel werden wir in Stille verbringen, zusammen

meditieren und chanten.

 

Ablauf

Ganztägige Meditation mit Anleitungen, Vorträgen und Check-ins zur Meditationspraxis.

Schweigen während des Kurses.

 

Geeignet für Erfahrene und Unerfahrene.

 

Getrennte Unterbringung von Frauen und Männern, auch bei Paaren.

 

Daten

 

  • Datum: 27.12. - 01.01.2017

 

  • Ort: Seminarhaus Drawehn

Im alten Rundling 13

29459 Clenze

 

  • Anmeldung: Carola Seifert

Tel: +49/(0)4158-214

Mail: carola@renateseifarth.de

 

 

 

 

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